피하지방1 내장지방 빼는 법, 피하지방과의 구별 방법 알아보기 내장지방은 몸 안 내장기관 주변에 자리 잡고 있는 지방으로 피하지방과는 구별되는 개념입니다. 내장지방이 과해지면 여러 질병을 유발할 수 있기 때문에 조심해야 합니다. 이번 글에서는 내장지방과 피하지방의 구별 방법을 알아보고, 내장지방을 건강하게 뺄 수 있는 방법도 함께 알아보겠습니다. 내장지방과 피하지방의 차이 내장지방과 피하지방 모두 지방의 일종이지만 지방이 분포한 위치로 구분이 됩니다. 먼저 내장지방은 심장, 신장, 췌장, 간 등 내장기관의 주변에 위치해 있고 주로 복부 주변으로 분포되며 축적되면 여러 가지 질병의 원인이 될 수 있습니다. 반면 피하지방은 이름 그대로 피부의 아래에 위치한 지방으로 근육과 피부의 사이에 분포합니다. 피하지방의 경우는 무조건 나쁘다고 할 수는 없고 오히려 적정량의 피하지.. 2024. 3. 14. 이전 1 다음
